DenkSprung -Trainiere deine Gedanken

DenkSprung

Trainiere deine Gedanken!

45 Situationskarten, 45 Gefühlskarten im Poker-Format,
Booklet mit Spielanleitung

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Du bist, was du denkst! Ändere deine Gedanken und du änderst dich!

Dieser Spruch bewahrheitet sich immer wieder. Im Austausch mit meinen Klienten stelle ich oft fest, dass wir gerne dazu neigen, Situationen, die wir uns nicht auf Anhieb erklären können, als gegen uns gerichtet zu deuten. Der damit einhergehende Stress vermindert unsere Reaktionsfähigkeit und verschlimmert die ohnehin schon unangenehme Situation oft noch mehr.
Mit DenkSprung trainierst du, günstige Erklärungen für solche Situationen zu finden und erreichst damit auf Dauer, dass du dich nicht mehr so schnell ins Bockshorn jagen lässt.